Mover-se para cuidar de si.
Vita motu constat: a vida consiste em movimento.
A Dança Movimento Medicina ancestral como caminho de cura.
O movimento feito com prazer e cuidado por si mesmo pode ser simples, move estruturas rígidas não visíveis e massageia possíveis regiões não palpáveis.
Quais os benefícios da Dança Movimento Medicina:
- As reações bioquímicas do corpo ao dançar são reações de prazer e bem estar,
- a adrenalina e o cortisol circulam e chegam aos músculos e ao coração,
- o corpo relaxa e o cérebro libera endorfina,
- dopamina e serotonina,
- causando uma sensação de puro êxtase.
Celebração corpórea que passa por todas as células e pequenos microorganismos do nosso sistema interno.
E antes mesmo da fala, o movimento é a primeira manifestação comunicativa.
Ao expressar sentimentos e desenhar emoções o corpo fica leve.. dançar pode ser um desabafo daquilo que não pode ser dito.
Magha Mariamma Luá
São ferramentas que possibilitam e facilitam o auto conhecimento, a expansão corpórea e psíquica ativando novas sensações e percepções, para que todos possam ativar todo o seu potencial criativo.
