Jornada com a Ayurveda completa e rica de muito conhecimento e ciência da vida, tem benefícios como:
Bem estar
Detox de toxinas
Saúde física e mental
Melhora da imunidade com a alimentação ayurvédica
Melhora na circulação e alívio de dores, através do equilíbrio entre os doshas
Auxilia as mulheres em todos os períodos como menstruação, cólica, menopausa, pós parto.
Algumas práticas de higiene e troca por produtos naturais: ainda garante uma melhora na digestão e na microbiota intestinal.
Estimula a autocura e a prevenção de doenças
Ayurveda é uma medicina?
Sim. Ao lado da medicina ocidental, conhecida por alopatia, e da medicina tradicional chinesa, a medicina ayurveda também é um caminho terapêutico para cuidar da saúde.
No Brasil, é considerada uma das práticas integrativas do SUS – Sistema Único de Saúde, e complementa tratamentos convencionais.
Como funciona a medicina ayurveda?
Na ayurveda, cada ser é único e conta com um código energético exclusivo e original seu. Assim, quando há situações que atrapalham a fluidez dessa energia, acontece o desequilíbrio energético e o acúmulo de toxinas no corpo. Segundo a prática, o resultado desse acúmulo pode desencadear no surgimento de problemas de saúde.
A proposta da ayurveda é realinhar a energia para restabelecer o equilíbrio. Nesse sentido, cada pessoa precisa restaurar corpo, mente e espírito de forma individual e, assim, estimular a autocura e prevenir doenças.
Mas como saber se a sua energia está desalinhada? A Ayurveda conta com princípios para identificar, tratar e reequilibrar o código energético com base nos elementos e nos doshas.
O que são doshas?
Os doshas são os biotipos da ayurveda. A ciência identificou 3 grupos de características físicas e psicológicas associadas a energias que coexistem em cada indivíduo, os 3 doshas: Vata, Pitta e Kapha.
